VitalSchool/イベント情報

■調理実習２号
★具材をおなべいれて煮込みます。	★お肉やじゃがいもを刻みます。何ができるかな？
★皆で協力して炒め物	★こちらでも美味しく調理中！
★料理が完成しました。	★さあ、皆で試食しましょう！
今回も皆で持ち寄った食材で、工夫を凝らして美味しい料理ができました。皆で作る料理は心がこもっていて、とても美味しいです。残さず食べました。ごちそうさま！！！

■ヨガ教室２月号
★まずは立ち方から、足を大地に不動の姿勢！？	★足を床にしっかりとつけて、今度は膝を伸ばします。以外にこれはキツイ
★姿勢を正して背中伸ばし	★タオルを使いストレッチ
姿勢よく立つのは以外に難しく、体のあちこちが痛みます。いかに日頃の姿勢の悪さがでるのかもしれません。しかし、ヨガにより体が少しずつ柔軟になるのを実感いたします。きついけどやった後は清々しい気持ちになります。

■音楽教室２月号

★ゆかり先生と大垣さん

★お二人の素敵な】歌声です。
皆聞き入っています。

★今日は太鼓を叩いた演奏会！？

★大きな音に合わせて演奏しています。
ドンドン・バンバン

　ゆかり先生と大垣さんの歌声に皆聞き入っておりました。音楽を通じて皆が一つになり、演奏も素晴らしいものになりました。後半は各自思い思いの楽器を用いて演奏していました。

　

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