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音楽教室12月号



演奏前のお話です。皆真剣に耳を傾けています。



皆で歌を歌いました。上手に歌えてました。
 今回は命の大切さや価値観の違いについて、先生がインドへ行った時の体験を話して下さいました。10年ほどまえにインドへ行かれた時にマザーテレサに会い、大切なメッセージを受けたそうです。それは、平和とは戦いによって得られるのではなく、奉仕によって得るものだということです。深いメッセージで色々と考えさせられました。ゆかり先生、ありがとうございます。来年も素敵な音楽をよろしくお願いします。
 

調理実習12月号



新鮮なお野菜のお味噌汁!よく煮えて美味しそう



レシピを見ながらの調理です。上手にできるかな?。



堀江先生と皆で料理の作成中!どんな料理ができるかな?



今回もお味噌汁にサラダに甘味のお菓子もあり、どれから食べたらいいのか迷ってしまう!

  今回の調理実習は今年最後になります。今年も皆で協力しあって、色々な食材を持ち寄りたくさんのメニューを作ることができました。皆で調理し、食べる料理は格別に美味しいです。みんなに感謝一杯!ありがとう。来年も美味しい料理を作りましょう!
 

ヨガ教室11月、12月号

11月

皆で、背筋を伸ばし…あれ?背が伸びた?

11月

足を伸ばして身軽になる?
 

12月

クリスマスツリーの前で、背伸び体操!ツリーより高く伸ばせるかな?

12月

体を丸めてアルマジロ!?
 今月は11、12月号をまとめて載せました。今年1年皆で楽しくヨガを行えたことに感謝します。先生、皆さん、ありがとう!来年も楽しくヨガを行いましょう!

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